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        中醫論壇 · Chinese Medicine Forum

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        > 用「愛」戰勝癌症

        作者:  2017-11-03 點擊:436

                                                                                                                 用「愛」戰勝癌症

        ------李宏中醫談癌症

              作為一位臨床多年的醫生,我經常能聽到,某某人被檢查出癌症一兩個月便撒手人間;也經常能見到,很多人談癌色變的驚恐;更知道很多人患癌症后經過手術,放療,化療三部曲而被送到火葬場的事實。多少人被癌症這個惡魔毀了一生幸福,多少家庭被癌症弄的傾家蕩產?難道癌症真的那麼可怕嗎?

        對於癌症的爭論從來沒有停止過。但在歷史的長河中,實踐出真知,事實證明癌症不可怕。一個世紀以來,很多人叫囂著要滅中華文明的瑰寶---中醫,但是現在中醫不但依然堅挺,而且一定會走向世界,發揚光大。因為中醫實用有效,百姓喜歡。作為中醫,我提倡用「愛」戰勝癌症。


        一,癌到底是個什麼東西?

        我們見過樹上長個樹瘤,我們見過人身上長個肉瘤。我們每個人身上幾乎都有個痣,或長過肉丁,疙瘩等等。長在體外的,我們看見了心理不緊張,長在體內了,臟腑中間了,我們看不見摸不著了,儀器一查,我們緊張了。其實大可不必。腫瘤這個詞實際上是西醫的觀念,簡單來說是身體各個部位產生了積聚和包塊。為什麼會產生包塊呢,作為中醫,我的解釋很簡單就是:不通而積聚。

        從西醫的角度上來講,癌就是正常的身體的組織發生了變異,其實變異是很正常的。生命都有一種突破性,希望獲得更強的生長優勢和更良好的生存狀態。當臟腑之間不協調,功能出現問題的時候,有一些細胞就會發生變異增殖,它不過是為了獲得一些生長優勢,而這就是西醫所謂的癌細胞。從西醫的角度來講,每個人身上都有癌細胞,所以說它只是一個癌細胞數量的不同而已。當人自身功能強大時候,癌細胞就不會快速增殖,當人免疫下降時,癌細胞就快速變異,倍增發展。人體健康必須氣血和順,五臟六腑功能協調。如果陰陽失調,氣血逆順,體內就會產生不通形成積聚。生理代謝的產物就象垃圾一樣就堆積在那個地方了,短期形成軟而小的包塊,時間久了就形成了堅硬的包塊,甚者如岩石,故中醫無癌而有「岩」。明白了這個道理,腫瘤有啥可怕的。

         

        二,中醫治癌----癌瘤與人共生存

        我們平時總會遇到腫瘤的病人或者家屬的疑問?癌症用中醫治療有效果嗎?能不能治療?到底該選手術呢還是保守治療?

        我的回答是肯定的:中醫可以治療癌瘤。

        樹上長個瘤子,你把樹砍了,還怕癌細胞死不幹凈,再化療放療,等癌細胞真徹底死光了,樹也燒死了。社會上有幾個壞人,你用原子彈毀滅性打擊,壞人死了,自己也完蛋了。我認為西醫的抗癌三大戰役就是毀滅人的機體,是自殺式抗癌。可太多太多的人還被其「科學化,先進性,細胞學,基因學」的光環所蒙蔽。無知的選擇了自殺式死亡。

        我們的身體就像我們這個社會,可以包容多個民族,包容形形色色的人。社會上有幾個壞人,我們可以同化他,可以改變他。我們不能一棒子全殺死,即使殺人犯我們還有無期徒刑。正如我們身體出現了異常細胞,當它們數量不至於毀壞我們身體時候,我們更要注意疏通自身,強大自身。不給異常細胞提供的生存環境,這些細胞自然就難以壯大發展,絕對不能看它有點異類就要趕盡殺絕。

        與癌瘤共生存,很多人說是與狼共舞。我認為,你自身調理強大了,癌症算不上個狼,不過是是個身體的一個雜草而已。樹上有個樹瘤,共生存了,多年後我們看到參天大樹上,樹瘤就是一個美麗的瘤花,並沒有因為瘤的存在而讓樹喪命。以前人們不手術不放化療,我們看到很多老人脖子上的甲狀腺瘤,胃上的瘤像雞蛋大比比皆是,拳頭大的也不少見,而他們好好的活了個幾十年也正常。如果給手術了,再放療下,你看看啥結果?

        我曾給很多癌症患者講個比方:我們周邊的一些國家,看到中國是塊肥肉,總想吞了我們,這就好比我們身體的癌瘤。而我們中國在不斷強大,這些癌瘤要麼依舊是瘤,要麼乖乖俯首稱臣,這就是共生存的道理。如果非要幹掉這些癌瘤,殺敵一千,自損八百,大傷元氣,甚至一命嗚呼。值與不值,你想想。

        中醫講天人合一,人與自然是相統一的。莊稼旺盛了,雜草就長不起來;陽光照耀燦爛了,大地就不會泥濘。人的身體就象小到一個單位,大到一個社會。各個部門系統都協調統一了,就會正常運轉,百業興旺。而一個單位中,一個社會中,總會有壞人,但是這跟數量有關係,如果多數的人都是壞人,那肯定天下大亂了。壞人多了,就是社會的癌瘤。癌細胞也是一樣,它的數量在一定的範圍以內,根本就不會影響你整個生命體系,它的影響力是有限的,所以說,不用去刻意地在乎。在乎的應該是多培養好人,去轉化壞人。這就是我們中醫常講的「正氣存內,邪不可干」「扶正祛邪」。

        我臨床經驗,治癌必須扶正祛邪。依靠中醫辯證論治的優勢,邪重先驅邪后扶正,正虛則先扶正後驅邪。不可一味的攻殺砍伐,非要把癌細胞趕盡殺絕。就好比我們抗日戰爭的勝利,經歷了防禦,相持和反攻的幾個階段一樣。中醫扶正驅邪說起來非常簡單,但是在具體操作的時候難度是非常大的。就像下圍棋一樣,你要圍的地盤大一些,要怎麼圍這個過程非常複雜。扶正就是補,補氣、血、精,但要補哪一個臟,還得考慮五臟之間有相生相剋的關係,補虛泄實。如果補得不對,那就成問題了。就像你家裡缺一張床,結果你買了一個柜子回來,就多餘了,反而增添了更多的問題。這必須找真中醫,就是會號脈會辯證的中醫,那些只會看檢查單開藥的不是真中醫。

        三,中醫治療癌症,病人必須做到「三統一,四不做」

        在臨床上,總是遇到很多病人,在大醫院西醫的三板斧用過了,花費了幾萬甚至幾十萬,被折騰得奄奄一息了,才來求助於中醫。撂下一句話:「您是佛醫,我們求求您了,就死馬當活馬醫吧!」,聽了真讓人心痛啊。痛定思痛,我認為:要用中醫治療癌症,必須做到「三統一,四不做」。用「愛」戰勝癌症。

        三個統一:家屬與病人思想統一,全部家屬思想統一,病人與醫生思想統一。

        四個不做:不活檢,不手術,不放療,不化療。

        為何提出這些要求?如果意見不統一,這邊唱戲,那邊拆台。一個說東好,一個說西強。正如用藥如用兵論,醫生與患者不能形成合力,患者與家屬不能形成合力,病人只有在焦慮憂愁或者恐懼寂寞中死去。

        我為何不提倡做活檢?

        活檢是指把腫瘤切出來,在顯微鏡下看一看,如果看到它細胞核形態有變化,長得奇形怪狀的,基本上就判定它是個腫瘤、癌細胞變異,這樣做的話,其實較為武斷!但是現在西醫仍然把它作為一個診斷腫瘤的所謂的「金標準」,這是非常錯誤的。活檢的理論本身就存在嚴重的問題,它還是屬於形態學的一個研究方法。比如我們看到一個人長得奇形怪狀,就憑他的長相、形態,你就能說這個人一定是個壞人,或者是一個好人?能這麼判斷嗎?肯定是不能的!我們見過一手長六個指頭的人,你說他是癌症嗎?其實每個人身上都有癌細胞,如果你切掉的組織恰好有癌細胞,你就診斷它是癌症,就進行一些治療,那是非常錯誤的,對人體的傷害是非常大的。最大的問題就是活檢對人體的破壞非常大,它可以把你關鍵的一些信息傳導的通路阻斷。所以,做了活檢的人,非常容易擴散、轉移,也給中醫治療增加很大的難度。還有,就是大家都知道的,一家人望眼欲穿,就等活檢一個結論了,是生,是死,這一結論決定了。所以活檢給了病人及家屬天大的壓力和恐懼,讓病情進一步加重。

        西醫的手術僅是一種形體修復的一個手段,並不是一個很積極的治療康復手段,特別是像癌症這樣。就就像割草一樣,它把上面割掉了,根還在那個地方,它還會長。做了手術是在身體裡面看不見,但是裡面結構多被破壞,很厲害,你是看不見的。手術是不可逆的。身體裡面的臟器無論腐朽、腐爛到什麼程度都能夠修理,通過中醫,它都可以把你修好。但是你把它摘除了,就沒有修的餘地了,這個損害是不可逆轉的。所以說我們對待手術的態度要慎重再慎重!河水裡魚在大量死亡,如果我們只化驗檢查魚的身體,只給魚身體治病肯定是不行的,必須綜合治理江河的生存環境。水質好了,魚才能成活。這就是中醫的整體觀念。人與自然相統一,西醫只想著殺死癌細胞,中醫卻更注重改變身體的整體環境。這是微觀和宏觀的問題,大家明白為何不提倡手術和放化療的了。

         四,癌症到底怎麼樣才算治好了?

        西醫治療癌症,手術切除了。明確告訴你,佔位性病變(癌瘤腫塊)已經徹底全切除了。為了不讓癌細胞擴散和複發,再用了化療和放療,真是「宜將剩勇追窮寇 」,給它個斬草除根,滿門抄斬。這似乎就是治癒了,可病人卻短則幾月,長不過三兩年都悲痛的走了。

        中醫治療癌症,那個癌瘤依然存在,只有極少數患者經過治療后檢查腫瘤可能消除了。腫瘤消失的叫治癒。沒有消失的肯定不是能說治癒了。所以真正的癌症,能治癒的還真不多。沒有一個方法或者一個藥物敢說能把各類癌症治癒。所以人們才談癌色變,因為知道癌症治不好。但是我們有幾千年文明的結晶,中華文化的瑰寶----中醫,我們依靠中醫的精髓「整體觀念,辯證論治」,癌症可能沒有痊癒,但是癌症病人就好好得活著,而且有的活得很好活得很健康。

        患病了,人就難受,自然就要接受醫學治療
        。用了現代醫學的三板斧,錢花了個幾十萬,甚至幾百萬,最後還是沒有留住性命。而如果接受了我們用愛去戰勝癌症,讓癌瘤與人共生存,用愛包容它,改變它,調整自己。讓癌細胞不要發展,讓自身免疫強大,那麼,這個癌症病人是很可能活個幾年幾十年。一個班級總有幾個調皮搗蛋的壞孩子,想破壞紀律。一個社會總有一些不法分子想殺人放火,顛覆和平。開車的司機,總有一些人酒後駕車,出了車禍,交通堵塞,害人害己。難道我們都不再開車上路了,難道我們就要把酒駕的司機都滅了嗎?連釀酒的人也株連了嗎?肯定不是這樣。我們用了包容的態度,法制制度化,教育感化等等。自然社會越來越健康了。這其實也就是大愛精神。

        天人合一,人與自然和諧統一,人與社會和諧統一。「道」都是一樣的。所以我堅持認為,讓癌瘤與人共生存,用中醫藥,用食療,用養生等等改變癌瘤的生存環境,讓癌細胞枯萎,自滅或被人體免疫系統消滅。這樣才是戰勝癌症的根本大法,也是最好的治療方法。君不見,手術后白骨一片,青煙裊裊。保守治療者,活個三年五年很多見,十年以上不稀奇。

        這真是「西醫讓人明明白白死,中醫讓你糊裡糊塗活」。療效不是硬道理,活著才是真真理。

             五,用「愛」戰勝癌症

        人得了癌症,是什麼心情?擔心害怕,恐懼,茫然。這時候患者最需要什麼?不是先進治療技術,不是金錢,而最需要的是「愛」。關愛,疼愛,貼心,呵護。讓患者不緊張,不害怕,不擔心,不孤獨。

        哪類人容易得癌?據中國之聲《新聞晚高峰》報道,美國的大衛霍金斯博士,是一位醫生,他醫治過來自世界各地病人。漸漸地,他發現,凡是生病的人都充滿負面的意念。也就是說,很多人生病是因為沒有愛。他說他做過這百萬次案例,全球調查過不同的人種,答案都是一致的。只要振動頻率低於200,這個人就生病。他發現有病的通常在200以下。200以上的就沒有病,200以上的意念有哪些?喜歡關懷別人,慈悲、愛心這些都是高的振動頻率,達到400多到500,喜歡慈悲喜舍,幫助別人關懷別人,凈定安樂,這些都是很高的振動頻率。相反的,喜歡嗔恨,喜歡指責別人、怨恨人,這些都相當的低,這些低的振動頻率就是導致癌症、心臟病種種病的原因。他創造了霍金斯能量表來說明情緒意念對健康的影響。

        日本大提琴家夏恩患癌后,試圖與疾病鬥爭,但感覺越來越糟。他調整心態,決定愛身體里的每一個癌細胞。他視癌症劇烈的疼痛為「叫醒服務」,致以祝福和感謝,他發現這種感覺很好。接著他決定愛生活的全部,包括每個人、每件事。一段時間后,出人意料的是癌細胞竟全部消失了。後來他成了在日本家喻戶曉的治療師。這便是生命的本質——愛。疾病源自我們身體內在對愛的匱乏和缺失,而疾病也終將在無條件的愛和愛心中被清理和治癒。

        著名佛家星雲大師講了個癌症的故事。這位患者被西醫確診並預判患者只有半年生存期后,決定放棄治療。他認為與其把幾十萬花費到醫療費上,不如用這些錢去做自己想做的事情。在人生最後的階段,活得有意義點。然後他就變賣了所有家產,去周遊全國。因為覺得自己生命時光有限了,他所到之處,都是與人為善,助人為樂,總希望帶給大家快樂。結果半年以後,他的癌症奇迹般的好了。

        佛家說這是善報福報。用我們中醫講這正是愛的包容性,讓癌歸順於健康。中醫認為「七情六淫」是導致疾病的主要因素,而七情(憂思喜怒悲恐驚)則是情緒導致疾病的主因。一個長期情緒不暢,焦慮抑鬱,長吁短嘆,鬱鬱寡歡,悲觀厭世,憤世嫉俗的人,體內氣血就容易逆亂,容易不通,容易形成積聚,自然容易生病,容易得癌。這類人最需要的就是愛,愛自己,被人愛。

        想想能有癌瘤這個「果」,一定是因為之前有某種或某些「因」,它不會憑白無故地來的。所以,接受它,不對抗,反思自己的不足,學會「與狼共舞」。或許,這是上天給我們的一個提醒:我們需要好好地愛惜自己。正如《黃帝內經》所云:「恬淡虛無,精神內守,正氣存內,病安從來?」得了癌症,心需要靜,精神內守,守住自己的元氣。心氣一散,就等於自己的戰略防線崩潰了,兵敗如山倒,所以幾個月生命就終結了。正如三年解放戰爭中為何八百萬國軍會潰不成軍,心氣沒了,人心散了。所以當癌症這個病魔來臨時候,我們不妨用懷柔之術,大愛精神,關心它,不要恐懼它是洪水猛獸。癌瘤,是我們以前不珍惜身體,摧殘折磨自己的結果。現在有了不適變化,我們儘快糾正自己的錯誤,改正自己的不良習慣和心態,也許我們就會一天天好轉。

        愛與癌,它們的發音是相同的。是否天意暗示了我們應該用怎樣的態度來看待它呢?

        六,用「愛」延續生命

        有人說,得了癌症,我們怎麼能愛癌症腫瘤呢?很多人還是想不通。我說,得了癌症,要你更愛自己,對自己好點,讓大家都多給你點愛,這樣好吧?你當然說好了。那就對了,我們對自己身體好了,也就是對癌瘤好了,大家和諧了,自然身體好了。那我就告訴大家具體要怎麼樣做。

            (一)愛需要溫度

        長崎大學醫學博士石原結實,現為日本No.1的自然醫學養生博士。石原博士曾在長崎原爆醫院接觸過許多現代醫學無法治癒的患者。他提出「癌細胞怕熱」的觀念。認為現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減,其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,當體溫達到39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。石原博士認為,人體發燒正是自體提升免疫力的機制,更重要的是體溫達到39.6度以上,可以熱死癌細胞。要是開刀前也能發燒,癌症也許就不藥而癒,就可少挨那一刀,也免受化療之苦。

            19世紀時,德國有位Busch醫師,發表多例自然治癒的癌症。有患癌病人,分別得了肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,連續發高燒1-2個星期,沒想到意外治好癌症。此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒后,治癒癌症的實例。換句話說,西醫學也已明白癌細胞很怕高溫。

        癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發生癌症機率較小的器官。那是因為心臟雖只有體重的1/200,卻負責提供1/9的體溫;脾臟則是紅血球集中的地方,同樣屬於高溫器官;而小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知,癌症並不容易發生在溫度高的器官上。人體容易患癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮......等都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外面,也是溫度比較低的器官,故乳癌發生率也較高。

        一旦身體冰冷,血液循環會變差,體內細胞的代謝也會變差,體溫每下降1度,代謝就會減少約12%,免疫力也會降低30%。通常人體體溫最低的時候,也是死亡率最高的時候,一天當中,凌晨3-5點的體溫最低,這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、心梗等疾病的時候。人休克時候都是四肢冰冷的。

            這個理論正是符合了我們中醫的,陽氣主一身之氣。陽氣是生命運動的根本,起著溫煦推動提供能量的作用。正如自然中的太陽,沒有陽光了則天寒地凍,萬物枯萎,水凝成冰。所以我多次提到過,高科技空調,冰箱等,住樓房,用天燃氣等,人們追求時尚,要風度不注重溫度,這些都是導致陽氣不足,體溫下降的原因,也正是這些原因,導致了氣血循環不暢,「寒性收引,寒凝氣滯」。水凝成冰,氣血凝滯成塊。堵而不通,堵而積聚城癌瘤。所以預防癌症,身體健康,一定需要溫度。

        提升身體溫度的辦法

        1、運動     肌肉約佔全身體重的45%,是人體最大的器官,所以只要運動,肌肉所產出的熱量就會愈大,甚至達到體溫的一半。體溫上升有助於促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動過後身體會覺得很輕,就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒,甚至被轉換成汗水和尿液排出,以及透過吐氣被排出,等於在體內做ㄧ次大掃除。現在人生活節奏高,工作壓力大,建議最簡單的運動方式就是「走路」。走的身體發熱,微微滲汗,就達到效果了。堅持日久,則必享健康。

        2、泡澡    日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。採用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,促進血液循環,使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分,進而促使腎臟和肺排出廢物。需注意的是心臟病高血壓患者泡澡時間不宜過長。現在人們洗澡淋浴多,泡澡少。能堅持泡腳的也人數不多,所以體溫不夠,癌症就多了。

        3、食用溫熱食物     平常應食用可溫熱身體的食物如蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、姜、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶......等。我的養生經驗,經常嚼生薑片,或者喝生薑紅茶。生薑最大的功效就是溫中散寒,溫熱身體。如將紅茶加入生薑,就能發揮更大的效果,使身體熱起來。但是生活中,大家吃冷盤,喝冷飲,冰鎮啤酒。你喜歡別人對你熱情還是冰冷,身體健康也一樣的。

        4,多喝開水: 現在日本流行一種「白湯」排毒法!日文的「湯」就是熱水,而「白湯」就是什麼都不加的熱水!這種療法源自於印度的阿育吠陀,藉由喝溫熱的水讓身體熱起來。由於實行起來非常簡單,每個人都做得到,也不用花錢,因此由藝人千葉麗子推薦之後,許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮!建議一天五杯白開水,或者溫熱茶。讓身體溫暖起來。

        (二)愛需要快樂

         快樂,是長壽真正的靈丹妙藥,快樂是一種能量。美國北卡羅萊納大學研究人員發現,愛笑的人更加長壽。新研究中,研究人員對3萬名男女成年參試者展開了問卷調查,並對其快樂度以及死亡率進行了為期30年的跟蹤調查。調查內容包括:「總體而言,你覺得如今的生活如何?非常快樂、快樂還是不太快樂?」之後,研究人員對參試者死亡資料庫進行了對比分析,結果發現,在所有年齡段中,那些「不太快樂」的人早亡危險比「非常快樂」的人高14%。同時,「不太快樂」的人也比認為「快樂」的參試者,死亡風險高出6%。在排除收入、健康狀況和婚姻狀況等其他影響因素之後,自我描述「非常快樂」的人依舊比「不太快樂」的參試者最終壽命更長。研究人員分析指出,收入更高、社區安全、遠離犯罪和暴力以及公共衛生項目的實施都可能會使人們感覺生活有保障、更安全、疾病也更少,但這些並不見得能夠提升幸福感。而快樂的人能夠更好地應對壓力,擁有更多朋友,獲得更多的社會支持,從而能提高幸福感,也更長壽。

        我們常說某人積極陽光, 心態樂觀,你看這個人一定會身體健康,生活幸福。你再看那些生病的人,多是愁眉苦臉,煩躁鬱悶。而生活中消極悲觀,煩躁易怒的人,總愛生氣的人,自然也愛生病,輕則肝胃不和,吃不香睡不著,重則這個器官炎症,那個器官癌症。
             中醫講:「百病生於氣」。 《黃帝內經》就明確地說:「怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,驚則氣亂,思則氣結。」過度的情緒變化傷五臟健康。所以我們要想健康長壽就要快樂,癌症患者更需要快樂起來。快樂是治療癌症的良方妙藥。要做到快樂起來,需學會幾點。

        第一學會感恩。感恩之心,使你能夠欣賞生命的美和神奇,你自然就充滿幸福感。感恩之心,使你記住別人所做的一切,充滿感激地去回報,就會得到更多的快樂和愛。感恩有多少,快樂就有多少。

        第二學會寬容。對傷害自己的人,依然寬容。當你寬容別人的時候,事實上你是在寬容自己。萬丈紅塵滾滾去,心靜快樂健康來。寬容有多少,快樂就有多少。

        第三學會放下:養成放下的習慣。人生不如意事常八九。把不如意的事,憂心,擔心,壓力,煩惱,統統放下。放下,使你豁達、欣慰、知足。放下多少,快樂就有多少。人生一世,草木一秋,生老病死,皆在自然。學會放下是一種心境,是一種高度,是一份洒脫,是一種快樂。

           第四學會奉獻:人生一切皆在悟。一舍一得全是道。煩惱就是奉獻的少,索取的多,快樂就是奉獻的多,計較的少。學會奉獻,助人為樂,利人利己,和人和己。當別人都對你說謝謝,當別人都讚揚你,敬佩你,尊重你,你怎麼能不快樂,你擁有了快樂,你就擁有了健康的密碼。癌症不攻自滅,健康不請自來。

        一種心境,是一種高度,是一份洒脫,是一種快樂。

           第四學會奉獻:人生一切皆在悟。一舍一得全是道。煩惱就是奉獻的少,索取的多,快樂就是奉獻的多,計較的少。學會奉獻,助人為樂,利人利己,和人和己。當別人都對你說謝謝,當別人都讚揚你,敬佩你,尊重你,你怎麼能不快樂,你擁有了快樂,你就擁有了健康的密碼。癌症不攻自滅,健康不請自來。

        一種心境,是一種高度,是一份洒脫,是一種快樂。

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