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        中醫養生 · Chinese Medicine Health

        二十四節氣養生之穀雨養生 2018-04-20

         穀雨,斗指癸。太陽黃經為15度。公曆每年的四月二十日前後為穀雨節氣。穀雨,有「雨水生百穀」的意思,是二十四個節氣中的第六個節氣,也是春季的最後一個節氣。常言道「清明斷雪,穀雨斷霜」,我國大部分地區...查看詳情>>

        二十四節氣養生之驚蟄養生 2018-03-06

        驚蟄,一年中的第三個節氣。農曆書中記載:「斗指丁為驚蟄,雷鳴動,蟄蟲皆震起而出,故名驚蟄。」所謂斗即斗綱,也就是北斗七星中的魁、衡、勺三顆星。它們隨著天體的運行,斗綱指向不同的方向和位置,其所指的位置...查看詳情>>

        >二十四節氣養生之大寒養生 2018-01-20

         「大寒」是一年中的最後一個節氣,在氣象記錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間那樣酷冷,但仍處於寒冷時期。按我國的風俗,特別是在農村,每到「大寒」人們便開始忙著除舊布新,腌制年餚,準備年貨。清代《真州竹...查看詳情>>

        >二十四節氣養生之小寒養生 2018-01-04

        民間有句諺語:小寒大寒,冷成冰團。小寒表示寒冷的程度,從字面上理解,大寒冷於小寒,但在氣象記錄中,小寒卻比大寒冷,可以說是全年二十四節氣中最冷的節氣。常有「冷在三九」的說法,而這「三九天」又恰在小寒節...查看詳情>>

        >二十四節氣養生之冬至養生 2017-12-22

         冬至是個非常重要的節氣,也是一個很重要的節日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日,它的由來和曆法有著直接的關係。古有:「斗指戊,斯時陰氣始至明,陽氣之至,日行南至,北半球晝最短,夜最長...查看詳情>>
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